Q：飲用綠茶咖啡有哪些人需要特別留意呢？
A：(1) 有心臟疾病、高血壓及孕婦：需要特別留意咖啡因攝取避免過量，飲用前可諮詢醫師的意見。
(2) 有消化性潰瘍、胃食道逆流：由於咖啡因會刺激腸胃蠕動，若有胃食道逆流、消化性潰瘍、拉肚子等症狀 ，攝取咖啡最好也能減量，或避免空腹飲用，以防增加刺激。
(3) 有缺鐵性貧血：最好在飯後一小時再飲用，避免咖啡因影響人體對鐵質的吸收。
(4) 骨質疏鬆患者：骨質疏鬆患者，或是鈣質攝取較差的人要留意咖啡攝取量，尤其女性到了更年期後，雌激素減少也會導致骨質流失，可同時配合日曬和運動，補充鈣質和維生素D，來減緩骨質疏鬆的程度。
Q：飲用肉桂咖啡有哪些人需要特別留意呢？
A:
(1) 有心臟疾病、高血壓及孕婦：需要特別留意咖啡因攝取避免過量，飲用前可諮詢醫師的意見。
(2) 有消化性潰瘍、胃食道逆流：由於咖啡因會刺激腸胃蠕動，若有胃食道逆流、消化性潰瘍、拉肚子等症狀 ，攝取咖啡最好也能減量，或避免空腹飲用，以防增加刺激。
(3) 有缺鐵性貧血：最好在飯後一小時再飲用，避免咖啡因影響人體對鐵質的吸收。
(4) 骨質疏鬆患者：骨質疏鬆患者，或是鈣質攝取較差的人要留意咖啡攝取量，尤其女性到了更年期後，雌激素減少也會導致骨質流失，可同時配合日曬和運動，補充鈣質和維生素D，來減緩骨質疏鬆的程度。
(5) 己知體質較燥熱、易有暗瘡、感冒喉嚨痛及容易皮膚過敏的人需減量或諮詢醫師後飲用。
Q：喝咖啡會影響營養保健品或藥品嗎？
A：咖啡含有咖啡因會阻礙鈣、鎂、鐵的吸收，也會利尿讓B群加速排出體外，所以與保健食品食用時間至少要相隔30分鐘-1個小時為佳。
資料來源：咖啡配藥小心交互作用！這些藥物得1小時後才能喝
Q：女生生理期可以喝咖啡嗎？
A：其實一般女性生理期喝咖啡是可以的（但別喝冰的哦）
咖啡因跟經前症候群並沒有關聯性，有時反而可以緩解生理期前的頭痛，但需特別注意的是有子宮肌瘤人，有可能會因月經量較大導致貧血，這時就會建議少喝咖啡跟濃茶。
資料來源：月經期間可以喝咖啡？女醫師來解答
Q：甲狀腺亢進能不能喝咖啡？
A：一般說甲狀腺亢進患者並不適合喝咖啡，吳秉豪醫師表示：咖啡中的咖啡因有興奮中樞神經系統的作用，使心率加快、心肌收縮力增強、外周血管擴張、血壓偏高容易讓甲狀腺亢進患者心悸更為嚴重，除非不適症狀已經獲得緩解，經諮詢醫師後再飲用，較有安全保障。
資料來源：有甲狀腺亢進，牛奶、咖啡就是違禁品嗎？ | 醫聯網
Q：請問哺乳媽媽可以喝咖啡嗎？
A：哺乳媽媽建議要先算好喝咖啡和哺乳的間隔時間，一般來說咖啡因進入正常人人體4-5個小時之後會被代謝掉，所以如果不過量的攝取、並且在喝完咖啡之後的五六個小時內不哺乳是沒問題的，當然請教醫生的建議會更好哦。
Q：懷孕可以喝咖啡嗎？
A：把握好每天的咖啡因攝取量是可以的。
台大醫院婦產部主治醫師林明緯說：「其實是可以的」，只要不過量即可。咖啡因具有中樞神經興奮的效果，喝完咖啡或茶飲，讓人精神變好、心跳加速、氣管擴張等狀況，如果適量飲用，確實可以讓孕婦擁有好心情。為此，歐美婦產科醫學會一般建議，懷孕期間每日咖啡因攝取量應小於200～300mg。英國食物準局建議，孕婦、餵母乳甚至計劃生育的婦女，不應多於200mg。 當然最保險的方式還是先向自己的醫生諮詢一下囉。
資料來源：衞福部-喝咖啡或含咖啡因飲料，會影響哺乳嗎
Q：容易胃脹氣的人要怎麼喝咖啡呢？
A：儘量不在空腹的情況下喝，不要讓咖啡因直接刺激腸胃會比較好。建議先從一天一杯，並飯後再喝開始嚐試，如果身體能夠適應再慢慢地加杯數、或是調整飲用的時間。
Q：子宮肌瘤的人可以喝咖啡嗎？
A：因為子宮肌瘤的人通常經血量會比較大，這時候身體流失的鐵質會比平常更多；而咖啡因會阻礙身體對鐵質的吸收，建議子宮肌瘤的朋友儘量避免在經期的時候喝咖啡，但每個人情況不同，請教醫生會是最正確的哦。
Q：吃完藥之後可以喝咖啡嗎？
A：關於喝完咖啡後吃藥會不會影響藥效，食藥署表示有許多研究提出咖啡影響藥物的機制，但是卻少有研究來證實這些影響，是不是會真的影響藥效，但仍有常見的交互作用可供參考。
最好的作法是吃藥時還是配開水，與含有咖啡因的飲品最好間隔1小時以上，才能減少交互作用。
但某些抗憂鬱藥 、神經痛藥 、精神科藥、抗凝血劑、心律不整藥物無法透過間隔服用來避免的，因此有用這類藥品的病人需要特別注意，最好的方式就是請教醫生才是正確的哦。
Q：一天喝三杯咖啡會讓鈣質流失嗎?
A：不會。
鈣流失和骨質疏鬆的原因很多，喝咖啡是否容易造成骨質疏鬆，其實也與平時的鈣質攝取量、個人本身的骨質密度有關。原本鈣質攝取量不足，或骨質密度不佳的人，若再加上長期「攝取過量咖啡因」，就會面臨骨質疏鬆的風險。研究顯示，「每天飲用4杯以上240cc咖啡的人」，也就是說，每天把咖啡當水喝，才有可能會發生哦。
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一天喝幾杯咖啡會骨質疏鬆？營養師現身解答
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Q：喝咖啡會脫水，骨質疏鬆嗎？
A：研究顯示3個shot的咖啡因僅脫出人體105cc水分，而且不影響骨質。骨質疏鬆，主要是鈣和維他命D缺乏，以及不運動造成的。茶和咖啡確實有「溫和的」利尿作用，但「利尿作用」不代表身體會脫水。
會有喝咖啡會骨質疏鬆這樣的誤解，是因為每100ml的咖啡，含有0.9mg的草酸，而草酸會抑制鈣質吸收。但事實上，每100g的波菜含有970mg草酸，韭菜有1500mg草酸，超過咖啡數千百倍之多，為什麼就沒有人說吃菠菜會造成骨質疏鬆呢？所以從現在開始可別再誤會咖啡囉。
#咖啡不影響身體含水量
伯明罕大學在一個研究中，找來50位受試者。讓他們在連續50天喝下800 mL的咖啡或是水。研究結果發現，這兩組受試者的身體含水量差異非常小。在另外一個研究中，我們發現，每天喝小於六杯的紅茶，身體的含水量幾乎沒有差異。
#一杯咖啡會脫多少水分?
2014年發表在運動科學一篇文獻，分析整合16篇研究，告訴我們：
每攝取劑量300毫克咖啡因（相當於三杯中熱美），會多排出109毫升的尿液。三杯中熱美的水分絕對超過700 CC，所以保證不會有咖啡越喝越脫水這種事情發生，除非你只喝濃縮咖啡Expresso。
#鈣質補充足夠才不會骨質疏鬆
0.9mg的草酸微乎其微，多喝一兩口牛奶就抵消了。早在2006年研究，就有發現鈣質攝取足夠的人，喝咖啡並不會提高骨質疏鬆風險。除了抗氧化，促進代謝，提高運動表現以外，咖啡更多時候陪伴著我們人生中無數個重要的時刻，只要不過量就能安心的享受輕鬆美好的嗜啡人生～